1. Ábhair chosanta comhshaoil ar ardchaighdeán.
2. Laghdaigh an t-am cócaireachta suas le 40% trí “bhealaí teasa” a chruthú.
3. Níos mó cócaireachta: crapadh laghdaithe
4. Snáthaid réidh cruach dhosmálta, uirlis cistine an-éifeachtach
5. An-éasca a ghlanadh agus éasca le húsáid.
6. Inhale an séasúrú ullmhaithe, Instealladh isteach san fheoil é chun an fheoil a dhéanamh níos blasta
7.Foil feoil agus feoil tairisceana, déan blas na feola níos blasta