1.Tuairisceán ar bith doras isteach i seomra aclaíochta pearsanta;suiteálacha i soicindí.Oireann suas le frámaí dorais leathan 22.44- 34.65 orlach ar leithead
2. le haghaidh, brú-ups, suí-suas, smig-ups, dips, crunches, agus go leor eile.
3. Trí phost greim, caol, leathan agus neodrach.Grips cúr
Úsáidtear giaráil chun coinneáil i gcoinne an dorais ionas nach mbeidh scriúnna ann agus nach ndéanfar aon damáiste don doras.
4. Is é 140kg / 308.64lbs an meáchan uasta úsáide don earra seo.